Geburtsvorbereitung mit 2 Partnerabenden
Mit einem Geburtsvorbereitungskurs besteht für Sie die Möglichkeit sich aktiv und bewusst auf die Geburt und das Wochenbett vorzubereiten. Sie beginnen Ihren Kurs zwischen der 25. und 32. Schwangerschaftswoche. Inhalte sind:
- Informationen zu Schwangerschaft, Wehen, Geburtsbeginn und Geburtsverlauf, Wochenbett, Stillen und Kinderpflege
- Atemübungen für den aktiven Umgang mit den Wehen
- Erlernen verschiederner Wehen und Gebärpositionen
- Verbesserung Ihrer Mobilität und Ihres Wohlbefindens durch Gymnastik und Körperübungen
- Entspannung zur Schmerzbewältigung und Geburtserleichterung
- Austausch und Kontakt mit anderen Schwangeren und werdenden Eltern
Der Partner hat die Möglichkeit am 5. und 7. Kursabend teilzunehmen. Die Kursgebühr wird größtenteils von den Krankenkassen übernommen.
Montags 18:15 - 20:00 Uhr
(aktuelle Kurse siehe Kursangebote)
Dauer: 8 x 105 Minuten
Wo: Kiebitzweg 11 b, Hofheim / Diedenbergen
Anmeldung: Grit-Anke Schröter
Telefon: 06192 - 95 25 79
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Handtuch zurück